スポーツ现场における暑さ対策-スポーツの安全とパフォーマンス向上のために-

暑热环境が身体やパフォーマンスに及ぼす影响に焦点をあて,科学的なデータをわかりやすく编集した。热中症予防?対処法に加え,実践的な暑さ対策として水分补给,暑热顺化,身体冷却の理论的背景と実践例,暑さの中でも良好なコンディションを维持するための睡眠,栄养,リカバリーを网罗している。専门家やアスリート,コーチや学生のみならず,スポーツを爱好する一般の人にも役立つ内容である。
着者 | 長谷川 博, 中村 大輔 編著 |
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出版社 | ナップ |
出版年月 | 2021年6月18日 |
ISBN | 978-4-905168-67-6 |
値段 | 定価 (本体3,000円+税) |
种类 | 共着 |
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広島大学大学院人间社会科学研究科
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