HomeTEL: 082-424-6186(メンタルヘルス部門)
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ウィズコロナの生活でのメンタルヘルスが注目されています。
自粛生活、感染予防対策など、今まででは予想もしなかった生活になっています。环境の変化がストレスになるのは当たり前の反応です。
ストレスを感じることが自然の反応ですが、それにどう対処していくかが大切です。
様々なストレスが持続する中で、メンタルヘルスを维持するために、不安との付き合い方、ストレス解消法、リラクセーションについて、といった情报が、保健管理センターのホームページに掲载されています。
ウィズコロナのキャンパスライフを充実させるためのヒントとして、どうぞご利用ください。（情报は随时更新しています）
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